R
PASSO 01 / 07 — Reconhecer · 6 AULAS
Descubra qual dos 3 Níveis da IA cada tarefa sua exige — e pare de usar um carro autônomo como se fosse a Siri.
→Sem jargão técnico — começa do zero absoluto
Antes de pedir qualquer coisa, você aprende a enxergar a IA como ela realmente é: três níveis de poder — Assistente, Copiloto e Agente — e o que delegar a cada um. É o passo que conserta o erro nº 1 de quase todo mundo: pedir de menos à ferramenta certa, ou de mais à errada. No fim, você olha para qualquer tarefa do seu dia e sabe na hora o que a IA consegue assumir — e para de travar na tela em branco do ChatGPT.
ChatGPT / Claude / Gemini
O
PASSO 02 / 07 — Orientar · 6 AULAS
O Diagnóstico de Delegação que revela quais tarefas da sua semana a IA já pode assumir — hoje, não “um dia”.
→Feito sobre a SUA rotina, não sobre exemplos genéricos
Aqui o foco sai dos exemplos genéricos e vira para a sua rotina. Com o Diagnóstico de Delegação você mapeia, tarefa por tarefa, o que dá para delegar, copilotar, supervisionar ou liderar — e monta o seu Mapa de Oportunidades pessoal: a lista exata de onde a IA vai te devolver horas primeiro. É o fim do “não sei por onde começar”. Você sai deste passo com um plano de ataque desenhado sobre o trabalho que já está na sua mesa.
Diagnóstico de Delegação / Mapa de Oportunidades
Q
PASSO 03 / 07 — Questionar · 6 AULAS
A estrutura que faz a IA escrever como você — porque o prompt é só 20% do jogo.
→Funciona até no ChatGPT grátis
Prompt copiado funciona uma vez — e quase nunca no seu contexto. Neste passo você domina o C.I.F.R.A. (Contexto, Instrução, Formato, Restrições e Avaliação): a estrutura que transforma um pedido vago numa resposta no seu tom, pronta para usar. Enquanto os outros colecionam prints de prompt e ficam com 20% do resultado, você aprende os 80% que ninguém ensina — e sente a diferença na hora: menos retrabalho, textos que soam como você escreveu e a IA finalmente “entendendo o recado”.
Framework C.I.F.R.A. / 7 técnicas de prompt
U
PASSO 04 / 07 — Usar · 6 AULAS
Tarefas reais do seu trabalho refeitas com IA, com o relógio na mesa — o ganho de tempo deixa de ser promessa e vira medida.
→Aplicação prática desde a primeira aula
Chega de teoria: você coloca o método para rodar nas suas tarefas reais — e-mail, relatório, proposta, planejamento — com o cronômetro ligado. A regra é simples e libertadora: a primeira versão é rascunho, a terceira é ouro. Você aprende o ciclo de refinar com a IA até o resultado ficar bom de verdade, não apenas aceitável. Ao fim, o ganho de horas deixa de ser promessa de propaganda e vira um número que você mediu no seu próprio trabalho.
IA no seu trabalho real / Resultado cronometrado
I
PASSO 05 / 07 — Integrar · 6 AULAS
O Sistema Pessoal de IA de 5 slots — e a regra dos 3V para nunca assinar embaixo de um erro que a IA cometeu.
→Sem automação complicada — você no controle
Ferramenta solta resolve uma tarefa; um sistema muda o seu jeito de trabalhar. Aqui você monta o seu Sistema Pessoal de IA — 5 slots que cobrem o essencial do seu dia, conectados num fluxo que conversa entre si, sem automação complicada. E aprende a regra dos 3V — Verificar, Validar e Vigiar — para nunca assinar embaixo de um erro que a máquina cometeu. O resultado é confiança: você delega de verdade, com critério, sabendo onde a IA pode (e onde não pode) ser deixada sozinha.
Sistema Pessoal de IA / Regra dos 3V
N
PASSO 06 / 07 — Negociar · 6 AULAS
Cases documentados que viram portfólio — e os 3 caminhos para levar sua nova habilidade ao mercado.
→Caminho mostrado, não promessa de renda
Tudo o que você produziu nos passos anteriores vira prova: você organiza seus próprios cases num portfólio que mostra, na prática, o que já sabe fazer com IA. A partir daí, abrimos os 3 caminhos reais para transformar essa habilidade em oportunidade — valorizando o seu trabalho atual, prestando serviço ou criando algo novo. Não é promessa de renda fácil; é o mapa honesto de como pessoas levam essa competência ao mercado. Você termina sabendo exatamente como provar — e cobrar — pelo que aprendeu.
Portfólio de cases / 3 caminhos de renda
I
PASSO 07 / 07 — Inovar · 6 AULAS
O Radar de IA de 15 minutos por semana — você se mantém à frente enquanto os outros correm atrás de cada ferramenta nova.
→O antídoto contra o FOMO de IA
O medo de ficar para trás some quando você tem um sistema para acompanhar a IA, em vez de correr atrás de cada novidade. Você monta o seu Radar de IA: um ritual de 15 minutos por semana que separa o que importa do hype, mais um Plano de 90 dias para evoluir de forma contínua. Conhece também o terreno dos agentes autônomos e das ferramentas no-code — sem precisar virar programador. É o passo que garante que, daqui a um ano, você ainda esteja à frente: com método, não com ansiedade.
Radar de IA / Plano de 90 dias
Sete passos. Quarenta aulas. Um sistema que fica com você.